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Thai massage Theraphy What are the health benefits of Thai massage Theraphy? 타이 마사지 테라피의 건강상의 이점은 무엇을까요? 많은 사람들이 타이 마사지의 이점에는 스트레스 감소, 에너지 증가, 운동 능력 향상 등이 포함된다고 생각합니다. 타이 마사지는 부드러운 지압과 스트레칭 기술을 사용하여 전신을 이완시킵니다. 이것은 인도에서 시작된 고대 치유법 중 하나입니다. 약 2,500~7,000년 전으로 거슬러 올라갑니다. 타이 마사지 숙련자가 사용하는 기술은 서양 사람들이 사용하는 기술과 매우 다릅니다. 사람이 수동적으로 침대에 누워있는 스웨디시나 지압 마사지 기술과 달리 고객은 바닥에 누워 마사지에 더 적극적으로 참여합니다. 타이 마사지는 스트레스 감소에서 근육 긴장 완화에 이르기까지.. 2023. 1. 25.
Ayurveda Terapy (아유르베다 테라피) 아유르베다 란? 아유르베딕 의학(줄여서 아유르베다)은 세계에서 가장 오래된 치유 시스템 중 하나입니다. 3,000년 이상 전에 인도에서 개발되었습니다. 아유르베다는 건강과 웰빙이 마음, 몸, 정신 사이의 섬세한 균형에 달려 있다는 믿음을 기반으로 합니다. 주요 목표는 질병과 싸우는 것이 아니라 건강을 증진하는 것입니다. 그러나 치료는 특정 건강 문제에 맞춰져 있을 수 있습니다. 미국에서는 보완 대체 의학 (CAM - Complementary and Alternative Medicine)의 한 형태로 간주됩니다. 아유르베다와 우리의 생명 에너지 아유르베다와 보완 대체의학의 생명 에너지 학생들은 죽은 것이든 살아 있는 것이든 우주의 모든 것이 연결되어 있다고 믿습니다. 마음과 몸과 정신이 우주와 조화를 이루.. 2023. 1. 23.
Essential Oils (에센셜 오일) 이용 테라피 에센셜 오일은 두통에서 수면, 인후염에 이르기까지 모든 것을 돕기 위해 최근 많은 화제를 모으고 있습니다 그러나 이러한 농축 식물성 오일이 효과가 있을까요? 에센셜 오일은 안전한 방법으로 사용하는 한 우리의 건강과 행복에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용해 보고 싶으신가요? 모든 오일의 제품이 동일하게 만들어지는 것은 아니기 때문에 치료에 도움이 될 수 있는 조건과 고품질 에센셜 오일을 찾는 방법에 대해 자세히 알아보아야 할 것 입니다 에센셜 오일이란 무엇일까요? 에센셜 오일은 기본적으로 식물 추출물입니다. 향기를 생성하는 화합물을 추출하기 위해 식물의 다양한 부분 예를 들면 꽃, 나무껍질, 잎, 또는 과일들을 찌거나 압착하여 만듭니다. 장미 꽃잎이나 라벤더 꽃잎, 계피나무껍질, 로.. 2023. 1. 21.
숨을 크게 들이마셔라 밖으로 나갈 때마다 턱을 안으로 당기고 머리를 꽂꽂이 세운 다음 숨을 크게 들이마셔라 햇살을 바라보며 친구를 미소로 맞고 악수를 나눌 때마다 정성을 다해라 오해 받을까봐 두려워 말고, 적에 대해서 생각하느라고 단 1분 1초도 허비하지 말라 무엇을 하고 싶은가에 대해 마음속에 확실히 심어 두어라 그리고 나서 옆길로 새지 말고 목표를 향해 곧장 전진하라 당신이 하고 싶은 위대하고 찬란한 일에 대해 생각하라 그러면 시간이 흐름에 따라 당신도 모르는 사이에 원하는 것을 이루는 데에 필요한 기회를 잡고 있음을 발견 할 것이다 이는 마치 산호층에 흐르는 조류에 몸을 맡기고 필요로 하는 것을 취하는 것과 같따 마음속에 당신이 되고 싶어하는 유능하고 정직하고 쓸모 있는 사람을 그려보라 그러면 당신이 품고있는 그러한 새.. 2023. 1. 20.