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뮤신이 뭘까? 효능 그리고 섭취방법 뮤신이란 : 자연계에 널리 분포하는 점액성 생화학물질로 동물계와 식물계에서 주요하게 생합성되며 세포조직의 표면이나 피부 같은 몸의 표면에서 보호작용을 돕기도 합니다. 당단백질이 주요한 구성성분입니다. 이처럼 생물체가 만들어내는 점성물질의 통칭으로 사용되기도 합니다. 즉, 점액의 한 성분으로 점액의 점성을 주는 물질입니다. 침이 약간 끈적끈적한 것은 침 속에 있는 뮤신 때문이며, 위벽에서 분비되는 뮤신은 단백질의 흡수를 촉진하는 동시에 단백질로 된 위벽이 분해되지 않도록 보호합니다. 또 대장에서 분비되는 뮤신은 장내에서 윤활제 기능을 하여 장 내강에 붙어 있는 이물질이 매끄럽게 잘 떨어지게 합니다. 예: 달팽이나 미꾸라지의 점액성분 그리고 식물의 마, 연근 등에서도 흔히 찾아볼 수 있으며 특히 동물의 소화.. 2023. 4. 11.
주위 모두가 넌 안돼, 넌 뚱뚱해, 넌 가난해 라고 말을 할때 앤디 프리셀라 (Andy Frisella) : 기업가이자 베스트셀러 작가이며, 매우 인기있는 컨설턴트이자 대중연설가입니다 Andy 는 광적인 문화를 창조하고 오프라인 및 온라인 소비자를 직접 연결 소매 비즈니스를 구축하는 업계 최고의 전문가입니다. 기업가 &포브스 잡지에 실리기도 했고 2015년부터 2019년 까지 세계 최고의 비즈니스 및 성공 팟캐스트인 MF CEO 프로젝트를 진행했습니다. 그의 연설 강연료는 현재 $10만 ~$20만 이라고 합니다 매년 1억7천5백만달러 이상의 수익을 올리는 영양 보조 식품 회사인 폼 인터내셔널의 CEO 이기도 합니다 부정적 요소를 생산적인 행동으로 옮기기 그 누구라도 외부에서 오는 부정적 요소를 생산적인 행동으로 옮길 수 있다면 그 누구도 그 사람을 멈출 수 없을 거.. 2023. 4. 9.
ChatGPT & 마이크로소프트 Bing (내일 토트넘 경기 손흥민선수 출전은?) 여러 회사에서 AI 에 대해 출시하는 것을 보니 영화 아이로봇 같은 시대가 오는 것은 아닌지 덜컥 겁이 조금 납니다 ChatGPT 는 GPT-3.5 아키텍처를 기반으로 OpenAI에서 만든 대규모 언어 모델입니다. 누가 만들었을까요 ? 인공지능과 기계 학습에 중점을 둔 연구 기관인 OPENAI 가 개발한 대형 언어 모델입니다. 일론 머스크, 샘 알트먼, 그레그 브록만, 일리야 서츠케버 등이 포함된 그룹에 2015년도에 설립되었다고 하네요. 일론 머스크가 실제로 아이로봇 영화 같은 시대를 만들려는 것일까요?? 가상 비서 같은 개념 같은데요. 얼마나 활용가능한지 볼까요 고객 서비스 :ChatGPT 는 챗봇을 통해 자동화된 고객 서비스를 제공하는데 사용 될 수 있습니다 질문을 하고 답변을 받을 수 있어 고객서.. 2023. 4. 4.
지금은 미래를 바꿀 시간입니다 - 짐 론 (Jim Rohn) 짐 론(Jim Rohn) : 성공철학과 성공원리를 전해온 미 역사상 가장 영향력 있는 강사 중 한명이다 그는 전미 연설가 협회의 최고영예상을 포함하여 수없이 많은 상을 수상했다. www.JIMROHN.com 은 짐론의 성공철학을 배우고자 하는 사람들로 구성된 규모있는 커뮤니티이다 지금 당신의 모습이 싫어요? 바꾸세요 뭔가 안 맞아요? 바꾸세요 행복하지 않아요? 바꾸세요 삶이 부족한가요? 그럼 바꾸세요 저는 당신이 바뀌길 권합니다 왜냐하면 당신만이 할 수 있으니까요. 지금 싫은 자신을 바꾸지 말라는 법은 없어요. 당장 오늘 밤부터 인생을 바꾸는 선택을 하세요. 현재 자신을 바꾸지 않으면 지금 가진 것만 가지고 살 것이다 우리 인생의 큰 도전은 현재 가진 것보다 더 가질 수 있다는 거예요 왜냐면 당신은 더 .. 2023. 4. 4.